久しぶりに仕事もお休みなのでロードバイクでサイクリング。
いつもの鶴見川サイクリングロードへおでかけ。
曇り空で少し残念。
久しぶりのロードせいか、体が重い。
しんどい。。。
全然漕げないし、ペダルが廻せない
日頃から定期的に走りこむことが非常に重要であることを痛感した一日。
平日昼間で寒い＆曇のためか、人も自転車も少ない
今日の走行距離；45km
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